Neste sábado, dia 08, acontece no Parque dos Ervais uma Aula Especial de Zumba. O evento tem o apoio da Prefeitura de Ponta Porã, é gratuito e terá início às 18h, com duração de aproximadamente 1h20min.
A profissional em educação física, Tatiana da Costa Oliveira, informou que o aulão contará com a presença de professores de Campo Grande, Dourados, Antônio João, além das cidades paraguaias de Cidade de Leste e Pedro Juan Caballero, além dos profissionais de Ponta Porã. A aula é aberta a todos, podendo participar adultos, crianças e idosos, já que o intuito maior é o de levar diversão com queima de calorias.
As pessoas que participarem da aula de zumba estarão concorrendo a diversos brindes doados por empresas do comércio local. De acordo com informações, ao chegar no Parque dos Ervais, o participante ganhará um número o qual lhe dará direito a concorrer aos prêmios cujo sorteio será realizado no final do evento.
Quem gosta de praticar atividades físicas, pode ir ao Parque dos Ervais participar das aulas de zumba, funcional, ritmos e fit que acontece todos os dias, inclusive finais de semana, às 18h e de segunda a sexta, as 07h.
ZUMBA
A zumba é um exercício que envolve ritmos de dança latina incluindo salsa, merengue, mambo, reggaeton, samba, axé e funk. Serve para perder peso sem maiores esforços, já que envolve muita diversão e é indicada para queimar gordura e “secar” barriga. Em uma aula completa pode-se perder de 600 a 1000 calorias, de acordo com a intensidade dos movimentos.
